Kennenlerngespräch
Bei einem ersten Kennenlerngespräch sprechen wir über deine Ziele und Wünsche und schauen gemeinsam, ob es zwischen uns harmoniert. Wir finden heraus, ob und wie ich dir helfen kann und planen bei einer gewünschten Zusammenarbeit gemeinsam deine nächsten Schritte, die dich deinem Ziel näher bringen werden.
ca. 10-20 Min.
via Zoom oder Telefon
kostenlos
Ernährungsberatung
Nach dem Kennenlerngespräch folgt die Ernährungsberatung. Ganz egal ob du abnehmen, dich wohler und fitter in deinem Körper fühlen, deine Ernährung umstellen oder deinen Körper optimal versorgen möchtest - in der Beratung gehen wir gemeinsam auf deine individuellen Wünsche ein und finden zusammen einen Weg, der dich deinem Ziel näher bringen wird und auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
ca. 60 Min.
via Zoom
75 €
Individuelle Yogastunde*
Egal ob klassisches Hatha Yoga, eine energetisierende Powerstunde, pure Entspannung beim Yoga Nidra oder ein bunter Mix - du entscheidest!
ca. 70 Min.
100 €
*auch als Gutschein erhältlich
Kurse & Workshops
Ich biete verschiedene Kurse und Workshops zu den Themen
- Yoga
- Ernährung
- Gesundheit
an. Schaue gern im Menü unter "Kurse" oder "Yoga" vorbei, um mehr zu erfahren.
Für Unternehmen: Vorträge & Workshops rund um das Thema Ernährung und Gesundheit
Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut. Denn nur wenn wir gesund sind und uns wohl fühlen, können wir unser volles Potenzial entfalten. Am Arbeitsplatz steht die Gesundheit häufig an zweiter Stelle. Wenn du der Meinung bist,, dass es Zeit ist das Thema Gesundheit in deinem Unternehmen groß zu schreiben, melde dich gerne bei mir und ich erstelle dir ein individuelles Angebot für eine Zusammenarbeit.
Fragen zur Ernährungsberatung
Muss ich mich vegan ernähren oder die Ambition haben vegan zu werden, wenn ich eine Beratung buche?
Nein! Ich persönlich bin überzeugt von den Vorteilen, die eine pflanzliche Ernährung mit sich bringt, trotzdem respektiere ich jegliche andere Entscheidungen. In den Beratungen geht es um dich und um deine persönlichen Wünsche und Ziele. Es gibt kein „müssen“, kein Druck und kein Stress. Der Fokus unserer Gespräche liegt darin, wie wir es gemeinsam schaffen, dass du deine Ziele erreichen kannst.
Für wen ist die Beratung geeignet?
Für alle gesunden Menschen, die ein Anliegen bezüglich ihrer Ernährung haben und sich dahingehend Unterstützung wünschen.
Bei Beschwerden oder Krankheiten bitte ich dich, dich an entsprechende Ärzte oder Heilpraktiker zu wenden.
Wozu dient das Kennenlerngespräch?
Das kostenlose, unverbindliche Kennenlerngespräch findet über Telefon oder Video statt und dient einem ersten Kennenlernen. Wir sprechen über deine Ziele und Wünsche und schauen, ob die Chemie zwischen uns passt.
Wie lange läuft unsere Zusammenarbeit?
Das kommt auf deine Ausgangssituation und deine Wünsche an – und auch auf das Maß an Betreuung, das du dir von mir wünscht. Mein Ziel ist es, dir Wissen und Tools an die Hand zu geben, mit denen du auch nach der Beratung selbstständig weiterarbeiten kannst.
Möchtest du mehr wissen oder einen Beratungstermin buchen?
Ich freue mich von dir zu hören!
Telefon: 01741635529
Mail: [email protected]